Tupozrakosť a cviky, ktoré ju pomôžu zlepšiť
Nie každý má to šťastie a narodí sa so zdravými očami. Jednou s najbežnejších vrodených chýb oka je práve tupozrakosť. A čo to vlastne tá tupozrakosť je? Pod týmto pojmom rozumieme zníženú schopnosť videnia jedného oka, ojedinele aj oboch očí. Na prvý pohľad vôbec nemusí byť zjavné, že človek touto zrakovou vadou trpí, jeho optické dráhy však neprenášajú korektne do mozgu podnety z oka z dôvodu nedozrelosti, nevyvinutosti. Ľudia trpiaci tupozrakosťou môžu v najhorších prípadoch chorým okom vidieť len rozmazané kontúry do vzdialenosti jedného metra. Treba dodať, že ak sa táto vrodená chyba u dieťaťa diagnostikuje čo najskôr a začne sa s potrebnou liečbou z tupozrakosti sa môže úplne vyliečiť. Súčasťou liečby sú aj potrebné cvičenia, ktoré sa nazývajú pleoptika a ortoptika a povieme si o nich niečo viac.
Tupozrakosť si vyžaduje istý druh cvičení
Prvým typom cvičení, ktoré sú nesmierne dôležité a pomáhajú nám zlepšiť zrak pri tupozrakosti je pleoptika. Jedná sa o cvičenie, ktoré je zamerané na posilňovanie chorého oka. Ešte pred samotným cvičením je potrebné zakryť si to zdravé oko okluzorom. Keď zakryjeme zdravé oko dochádza k tomu, že nútime to choré oko čo najviac sa namáhať a to nám zlepšuje jeho vízus. Keď má dieťa nasadený okluzor, môžeme začať so samotným cvičením. Najvhodnejšie cvičenia pre deti sú stavanie puzzlí, lúštenie rôznych hlavolamov, navliekanie korálok. obkresľovanie alebo vypichovanie obrázkov a podobne. Dobré je všetky tieto činnosti deti dokážu robiť aj pohodlí domova za pomoci rodičov. Po pleotickom cvičení je dobré zaradiť hneď aj do ortoptické. Pod ortoptickými cvičeniami rozumieme také, ktoré nám pomáhajú zlepšiť rovnobežné postavenie oboch očí. Pri týchto cvičeniach na tupozrakosť sa zdravé oko nepreliepa, naopak pracuje sa súčasne s oboma očami. Cvičenia prebiehajú buď u očného lekára alebo vyškoleného špecialistu, ktorý za pomoci špeciálnych prístrojov svetelnými impulzmi dráždi sietnicu aj zrakové centrum postihnutého oka. So začatím liečby je potrebné neotáľať, najúčinnejšie je keď sa s ortoptickými cvičeniami skončí ešte pred nástupom do školy. Už 2 a pol ročné dieťa je schopné spolupracovať a vykonávať tieto cvičenia. Viac informácií nielen o tupozrakosti nájdete na webovej stránke https://www.ivio.clinic/ocnymagazin/.